TUS – Trening Umiejętności Społecznych
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to cykl zajęć grupowych, które pomagają dzieciom i młodzieży lepiej funkcjonować w relacjach z rówieśnikami, rodziną i otoczeniem. TUS uczy, jak rozumieć i wyrażać emocje, jak współpracować, radzić sobie w trudnych sytuacjach społecznych i rozwiązywać konflikty.
Dla kogo przeznaczone są zajęcia TUS?
Zajęcia TUS kierowane są do dzieci i młodzieży, które:
mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji rówieśniczych,
wykazują nadmierną nieśmiałość, lękliwość lub wycofanie,
reagują impulsywnie lub agresywnie,
nie rozumieją norm społecznych i emocji innych osób,
potrzebują wsparcia w rozwijaniu empatii, asertywności i komunikacji,
są w spektrum autyzmu (ASD), mają ADHD, zaburzenia lękowe, afazję itp.
Grupy tworzone są z uwzględnieniem wieku, poziomu rozwoju oraz indywidualnych potrzeb uczestników.
Dlaczego warto?
Umiejętności społeczne są tak samo ważne jak wiedza szkolna – to one pozwalają dziecku funkcjonować w grupie, budować przyjaźnie i odnaleźć się w różnych sytuacjach życiowych. Regularny udział w TUS poprawia jakość życia dziecka, wzmacnia jego pewność siebie, a także ułatwia naukę i funkcjonowanie w szkole.
Jak wyglądają zajęcia TUS?
Zajęcia odbywają się w małych, stałych grupach (zwykle 4–6 osób) i są prowadzone przez doświadczonego terapeutę lub psychologa. Podczas spotkań dzieci uczą się poprzez:
zabawy integracyjne i zadania zespołowe,
odgrywanie scenek i ćwiczenie konkretnych sytuacji społecznych,
rozmowy o emocjach i sposobach ich wyrażania,
ćwiczenia wspierające komunikację i współpracę,
działania rozwijające empatię, samoświadomość i rozwiązywanie problemów.
Zajęcia mają formę przyjazną i angażującą – dzieci uczą się, jednocześnie dobrze się bawiąc.
